Kegiatan Senam Pagi Rutin Bikin Tubuh Siswa SD Lebih Bugar

s2dikdas.fip.unesa.ac.id, Surabaya — Kegiatan senam pagi rutin menjadi salah satu aktivitas yang sangat bermanfaat bagi siswa sekolah dasar. Selain menyehatkan tubuh, kegiatan ini juga membantu meningkatkan semangat belajar. Biasanya, senam pagi dilaksanakan setiap hari Jumat sebelum kegiatan belajar dimulai. Siswa berkumpul di lapangan sekolah dengan mengenakan pakaian olahraga, lalu mengikuti gerakan senam yang dipandu oleh guru atau instruktur.

Melalui senam pagi, siswa dapat melatih kebugaran jasmani, memperkuat otot, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Aktivitas ini juga membantu melancarkan peredaran darah, sehingga siswa lebih segar dan siap menerima pelajaran di kelas. Tidak hanya itu, senam bersama juga menumbuhkan rasa kebersamaan dan kerja sama antar siswa, karena mereka bergerak secara kompak mengikuti irama musik. Kegiatan ini turut menjadi sarana untuk menanamkan gaya hidup sehat sejak dini. Dengan kebiasaan olahraga teratur, siswa diharapkan mampu menjaga kesehatan dan disiplin dalam beraktivitas. Semangat, keceriaan, dan tubuh yang bugar setelah senam pagi membuat suasana belajar menjadi lebih menyenangkan dan produktif di sekolah dasar.

###

Penulis: Sabila Widyawati