Membangun Resiliensi: Mengajarkan Siswa SD Menghadapi Kegagalan dengan Mental Sehat

s2dikdas.fip.unesa.ac.id, Surabaya — Pendidikan di tingkat sekolah dasar selama ini cenderung terlalu mendewakan kesuksesan akademik tanpa memberikan ruang bagi siswa untuk belajar menghadapi kegagalan, padahal kemampuan bangkit dari keterpurukan atau resiliensi adalah kunci utama kesehatan mental jangka panjang. Stigma negatif terhadap kegagalan di sekolah sering kali membuat siswa merasa malu, tidak berguna, dan takut untuk mencoba hal baru, yang jika dibiarkan akan memicu gangguan kecemasan dan rendah diri yang kronis. Menghapus stigma berarti mengubah paradigma kelas dari tempat kompetisi yang kaku menjadi laboratorium kehidupan, di mana setiap kesalahan dipandang sebagai kesempatan berharga untuk bertumbuh dan belajar secara emosional.

Analisis psikologis menunjukkan bahwa anak-anak yang diajarkan bahwa otak mereka bisa berkembang melalui tantangan (growth mindset) memiliki tingkat ketahanan mental yang jauh lebih tinggi dibandingkan mereka yang hanya dipuji karena kecerdasan bawaan. Guru memiliki peran sentral untuk memberikan validasi terhadap usaha siswa, bukan hanya hasil akhir yang tertera pada nilai rapor semata. Dengan menormalisasi proses jatuh-bangun dalam belajar, kita sebenarnya sedang membangun otot-otot mental siswa agar mereka tidak mudah hancur saat menghadapi tekanan hidup yang jauh lebih besar di masa dewasa kelak, sekaligus menghapus pandangan bahwa bantuan psikologis hanya dibutuhkan oleh mereka yang "gagal."

Metode pengajaran yang mendukung resiliensi dapat diimplementasikan melalui proyek-proyek kolaboratif yang menuntut pemecahan masalah secara kreatif, di mana siswa belajar bernegosiasi dengan kekecewaan saat rencana mereka tidak berjalan lancar. Diskusi kelas mengenai tokoh-tokoh hebat yang pernah mengalami kegagalan besar namun mampu bangkit kembali dapat menjadi inspirasi bagi siswa untuk melihat bahwa tantangan mental adalah bagian normal dari perjalanan setiap manusia. Dengan menghapus rasa takut akan kegagalan, siswa akan merasa lebih aman secara psikologis untuk mengeksplorasi potensi diri mereka tanpa beban tuntutan kesempurnaan yang sering kali justru merusak kesehatan jiwa mereka.

Sekolah juga perlu melibatkan orang tua dalam gerakan membangun resiliensi ini, agar di rumah anak tidak mendapatkan tekanan tambahan yang mengharuskan mereka untuk selalu menjadi nomor satu dalam segala hal. Orang tua perlu diajarkan untuk merayakan "kegagalan yang produktif" dan memberikan dukungan emosional yang stabil saat anak merasa sedih karena hasil yang tidak maksimal. Sinergi antara rumah dan sekolah dalam memandang kegagalan sebagai bagian dari dinamika kesehatan mental yang sehat akan menciptakan lingkungan yang inklusif, di mana setiap anak merasa dihargai terlepas dari pencapaian statistik mereka di sekolah.

Resiliensi bukan berarti anak tidak boleh merasa sedih, melainkan tentang bagaimana mereka mengelola kesedihan tersebut menjadi kekuatan untuk melangkah maju kembali dengan mental yang lebih matang. Kita memikul tanggung jawab untuk memastikan bahwa setiap siswa SD memiliki "kotak peralatan emosional" yang lengkap untuk menghadapi badai kehidupan yang mungkin datang. Dengan menghapus stigma terhadap kegagalan dan memprioritaskan kesehatan mental, kita sedang mencetak generasi yang tidak hanya cerdas secara kognitif, tetapi juga tangguh secara mental dan memiliki jiwa pejuang yang tak mudah menyerah oleh keadaan.

###

Penulis: Nur Santika Rokhmah