Sekolah Dasar Integrasikan Yoga Anak ke dalam Kurikulum Olahraga

Beberapa sekolah dasar mulai mengenalkan gerakan yoga sederhana dalam pelajaran olahraga. Aktivitas seperti peregangan, duduk hening, dan latihan keseimbangan dilakukan dengan iringan musik lembut. Kegiatan ini bertujuan melatih konsentrasi dan ketenangan anak.

Guru olahraga menyebut bahwa yoga membantu meningkatkan postur tubuh dan memperbaiki fokus siswa di kelas. Selain menyehatkan fisik, kegiatan ini juga menumbuhkan rasa tenang dan percaya diri. Sekolah berharap anak-anak tumbuh menjadi pribadi yang kuat dan berimbang secara emosional.