s2diksas.fip.unesa.ac.id, Surabaya – Pendidikan yang semakin kompetitif, kesehatan mental yang dimiliki oleh peserta didik meja

s2dikdas.fip.unesa.ac.id, Surabaya -- Kesehatan mental anak sering kali terabaikan, padahal dampaknya bisa sangat besar terhadap perkembangan mereka. Gangguan emosional seperti kecemasan, depresi, atau stres yang tidak ditangani sejak dini dapa

s2dikdas.fip.unesa.ac.id, Surabaya -- Masa remaja merupakan periode transisi yang penuh tantangan, baik secara fisik, emosional, maupun sosial. Tidak jarang, remaja merasa kebingungan dalam menghadapi perubahan ini, dan jika tidak dikelola deng

s2dikdas.fip.unesa.ac.id, Surabaya -- Kecemasan sosial adalah gangguan yang memengaruhi banyak orang, baik remaja maupun dewasa. Perasaan cemas atau takut berada di sekitar orang lain, terutama dalam situasi sosial tertentu, dapat menghambat in

s2dikdas.fip.unesa.ac.id, Surabaya -- Tidur yang cukup adalah salah satu aspek paling penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental yang optimal. Meski sering dianggap sepele, kualitas tidur yang buruk atau kurang tidur dapat berdampak seriu