s2diksas.fip.unesa.ac.id, Surabaya – Pendidikan yang semakin kompetitif, kesehatan mental yang dimiliki oleh peserta didik meja

s2diksas.fip.unesa.ac.id, Surabaya – Kemandirian dalam belajar merupakan salah satu keterampilan yang paling dibutuhkan oleh pe

s2dikdas.fip.unesa.ac.id, Surabaya -- Masa remaja merupakan periode transisi yang penuh tantangan, baik secara fisik, emosional, maupun sosial. Tidak jarang, remaja merasa kebingungan dalam menghadapi perubahan ini, dan jika tidak dikelola deng

s2dikdas.fip.unesa.ac.id, Surabaya -- Kecemasan sosial adalah gangguan yang memengaruhi banyak orang, baik remaja maupun dewasa. Perasaan cemas atau takut berada di sekitar orang lain, terutama dalam situasi sosial tertentu, dapat menghambat in

s2dikdas.fip.unesa.ac.id, Surabaya -- Tidur yang cukup adalah salah satu aspek paling penting untuk menjaga kesehatan fisik dan mental yang optimal. Meski sering dianggap sepele, kualitas tidur yang buruk atau kurang tidur dapat berdampak seriu

s2dikdas.fip.unesa.ac.id, Surabaya -- Depresi adalah salah satu gangguan mental yang paling umum dan dapat memengaruhi siapa saja, tanpa memandang usia atau latar belakang. Meskipun sering kali dianggap sebagai perasaan sedih biasa, depresi leb