Jumat Ceria dengan Senam Pagi Bersama
s2dikdas.fip.unesa.ac.id,
Surabaya — Kegiatan Jumat Ceria dengan senam pagi bersama menjadi salah satu
cara menumbuhkan kesadaran hidup sehat sejak dini. Melalui gerakan yang dinamis
dan menyenangkan, siswa diajak untuk menggerakkan tubuh secara aktif sebelum
memulai kegiatan belajar. Senam pagi tidak hanya membantu meningkatkan
kebugaran, tetapi juga dapat memperbaiki suasana hati dan fokus belajar.
Suasana penuh antusias terlihat ketika siswa mengikuti irama musik sambil
bergerak serempak, menciptakan momen kebersamaan yang positif di lingkungan
sekolah.
Selain
itu, kegiatan ini turut memperkuat interaksi sosial antar siswa dan guru.
Dengan bergerak bersama, mereka belajar untuk bekerja sama, saling
menyemangati, dan menjaga semangat kelompok. Diharapkan kebiasaan senam pagi
setiap Jumat dapat membentuk pola hidup sehat yang berkelanjutan. Dengan tubuh
yang bugar dan pikiran yang segar, siswa lebih siap mengikuti proses
pembelajaran sepanjang hari dengan fokus dan motivasi yang lebih tinggi.
###
Penulis: Sevian Ageng
Wahono
