Senam Pagi Bersama Wujudkan Tubuh Sehat dan Bugar

Untuk menanamkan kebiasaan hidup sehat sejak dini, sebuah sekolah dasar di Pasuruan rutin melaksanakan kegiatan Senam Pagi Bersama setiap hari Selasa dan Jumat. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh siswa, guru, dan tenaga kependidikan dengan penuh semangat di halaman sekolah. Dengan iringan musik ceria, anak-anak tampak antusias mengikuti setiap gerakan yang dipandu oleh instruktur senam.

Program Senam Pagi Bersama menjadi bagian dari upaya sekolah dalam mewujudkan lingkungan belajar yang sehat dan menyenangkan. Selain menyehatkan tubuh, kegiatan ini juga membantu meningkatkan konsentrasi belajar, memperkuat kerja sama antarsiswa, serta menumbuhkan semangat kebersamaan di sekolah.

Guru olahraga menjelaskan bahwa aktivitas fisik rutin seperti senam sangat penting untuk menjaga kebugaran dan daya tahan tubuh anak. “Anak yang aktif bergerak cenderung lebih sehat, lebih fokus saat belajar, dan jarang sakit,” ujarnya.

Selain senam, sekolah juga mengintegrasikan pesan-pesan gizi dan kesehatan dalam kegiatan tersebut. Setelah senam, siswa diajak minum air putih bersama dan diberikan edukasi singkat tentang pentingnya menjaga pola makan seimbang.

Melalui kegiatan sederhana ini, sekolah berharap kebiasaan hidup sehat dapat menjadi bagian dari rutinitas siswa, baik di sekolah maupun di rumah, sehingga tercipta generasi yang sehat, ceria, dan berprestasi.